При Университете 3 возраста открывается Школа активного долголетия
17.11.2022

При Университете 3 возраста открывается Школа активного долголетия

Кузбасский центр общественного здоровья и медицинской профилактики и Государственная научная библиотека Кузбасса  им.

Кузбасский центр общественного здоровья и медицинской профилактики и Государственная научная библиотека Кузбасса  им. В.Д. Фёдорова приглашают всех желающих возраста 60+ на бесплатные занятия «Школы активного долголетия» в рамках Университета 3 возраста.

 Курс состоит из 5 занятий:

Безопасность жизнедеятельности пожилого человека; Двигательная активность людей старшего возраста; Профилактика развития когнитивных расстройств; Правила питания людей пожилого возраста; Как сохранить психологическое здоровье.

На занятиях вас познакомят с практическими методами самопомощи, комплексом дыхательных упражнений, техниками тренировки памяти, а также научат выбирать полезные продукты в магазине. Все занятия проводят профессиональные врачи, которые ответят на ваши вопросы и предоставят информационные материалы по программе Школы.

 Занятия Школы активного долголетия будут проходить по средам с 14.00 в кабинете № 133 (2-й этаж 2-го корпуса Библиотеки им. В.Д. Фёдорова).

 На первое занятие Школы приглашаем 23 ноября 2022 года.

Необходима предварительная запись (телефон: 8-950-263-94-45 - Сектор литературного краеведения).

Последние новости

22 кузбасских предпринимателя начали свой бизнес в 2022 году благодаря региональной программе поддержки

Строительство, торговля, транспортные, туристические услуги, производство и реализация продовольственных товаров, а также мебельное производство — направления бизнеса, которые выбрали кузбассовцы,

Установка датчиков угарного газа

В Беловском муниципальном округе продолжается работа по установке в жилых домах датчиков угарного газа.

«Я сам себе поставить банки сумею…»? Как действовать при симптомах ковида и гриппа

Пренеприятнейший H1N1 всё ближе и ближе! А самое подлое, что этот штамм гриппа А очень сложно отличить от COVID-19 из-за схожести симптомов и острого начала обоих заболеваний.

Card image

Планируя отпуск или кругосветное путешествие, узнайте, как добраться до самых дешевых рейсов.

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *