Медики назвали упражнение при затруднённом дыхании, которое может спасти жизнь
При затруднённом дыхании, которое сопровождается тяжестью в груди или высокой температурой, необходимо срочно вызывать скорую помощь.
При затруднённом дыхании, которое сопровождается тяжестью в груди или высокой температурой, необходимо срочно вызывать скорую помощь. До приезда медиков нужно попытаться облегчить состояние.
Медики не советуют ложиться на спину, лучше лечь на живот, свесив голову с края кровати вниз и расслабив шею. Можно также принять положение сидя, нагнуться вперёд, обхватить колени, округлить спину и опустить голову вниз. Если стало плохо на улице или в общественном месте, нужно опереться о твёрдую поверхность и наклонить голову вперед, расслабив шею.
Во время ощущения нехватки воздуха помогут также дыхательные упражнения. Нужно глубоко вдохнуть, задержать дыхание на 5-6 секунд и медленно выдохнуть до полного выталкивания воздуха из лёгких. После нескольких вдохов надо откашляться, сообщает «Медикфорум» .
Фото: архив А42.RU
Екатерина БурмакинаПоследние новости
В Юрге обсуждают установление сервитута для нового электросетевого объекта
Комитет по управлению муниципальным имуществом рассматривает важное ходатайство.
Клуб «Молот» расторг контракт с нападающим Олегом Ломако
Стороны пришли к обоюдному согласию о прекращении сотрудничества.
Фестиваль-конкурс «Это моя семья» объединил жителей Кузбасса
Участники поделились трогательными историями о своих близких.
Частотник
Осуществляем поставку в оговоренные сроки, обеспечивая быструю отправку