Чтобы мозг был здоров
В Кузбассе идёт Неделя сохранения здоровья головного мозга. Нервно-мышечные заболевания, эпилепсия, рассеянный склероз, болезнь Паркинсона, различные виды деменций,
Что нужно, чтобы сохранить здоровье мозга?
✅ исключите зависимости, вредные привычки
✅ следите за здоровьем
✅ выбирайте полезные продукты
✅ высыпайтесь
✅ учитесь новому
✅ общайтесь с другими людьми
✅ регулярно занимайтесь физической активностью
✅ берегите зрение
Также важно сохранять высокий уровень умственной деятельности, следить за давлением и обязательно, своевременно проходить диспансеризацию и профилактические осмотры. Будьте здоровы!
Последние новости
Где в Новокузнецке пройдут Крещенские купания
Три локации, четыре купели. В ночь с 18 на 19 января православные христиане отпразднуют один из самых важных праздников – Крещение Господне.
У жительницы Кузбасса против её воли отобрали машину
Но она сама виновата. Куйбышевский районный суд Новокузнецка признал виновной местную жительницу в управлении автомобилем в состоянии опьянения, сообщает пресс-служба прокуратуры Кемеровской области.
В Новокузнецке новый начальник Управления потребительского рынка и развития предпринимательства
Светлана Поздеева уволилась из администрации Новокузнецка. В администрации Новокузнецка сменилась начальник Управления потребительского рынка и развития предпринимательства.
Преобразователь частоты
Все преобразователи проходят контроль и имеют сертификаты с гарантией