Диетолог предупредила об опасности кефира
Диетолог Ирина Мансурова предупредила, что популярный и любимый многими кисломолочный продукт — кефир — может быть опасен.
Диетолог Ирина Мансурова предупредила, что популярный и любимый многими кисломолочный продукт — кефир — может быть опасен. Об этом пишут « АиФ ».
Несмотря на очевидную пользу кефира, содержащего полезные аминокислоты, молочнокислые бактерии, дрожжи, кальций, магний, калий, витамины, употреблять его надо в меру.
При чрезмерном употреблении кефира есть риск возникновения аллергии, которая может проявиться в виде крапивницы, кожного зуда или шока. Также возможно раздражение слизистой желудка.
Диетолог не рекомендовала принимать в пищу более 200 граммов кисломолочных продуктов в день, а также посоветовала не употреблять эти продукты перед сном, чтобы избежать вздутия живота и неприятных ощущений в ЖКТ.
Фото: A42.RU
Светлана КлинниковаПоследние новости
«Прогнали, попросили не снимать»: кемеровчане сообщили о потопе в парке Победы
Кемеровчане стали свидетелями потопа в парке Победы. Очевидцы сообщили, что их попросили уйти и не снимать происходящее.
До 11 июня в отделении гуманитарных знаний работает книжная выставка «Многогранный вид искусства «Aниме»
В Государственной научной библиотеке Кузбасса им. В.Д. Федорова действует книжная выставка «Многогранный вид искусства «AHUME».
Международный день защиты детей отпраздновали в Тяжине
Студенты Тяжинского агропромышленного техникума, активисты Российского союза молодежи под руководством педагога дополнительного образования Дарьи Александровны Бабич провели в социально-реабилитационном центре для несове
Как найти действующие промокоды
Как найти и использовать действующие промокоды для скидок