Диетолог предупредила об опасности кефира
Диетолог Ирина Мансурова предупредила, что популярный и любимый многими кисломолочный продукт — кефир — может быть опасен.
Диетолог Ирина Мансурова предупредила, что популярный и любимый многими кисломолочный продукт — кефир — может быть опасен. Об этом пишут « АиФ ».
Несмотря на очевидную пользу кефира, содержащего полезные аминокислоты, молочнокислые бактерии, дрожжи, кальций, магний, калий, витамины, употреблять его надо в меру.
При чрезмерном употреблении кефира есть риск возникновения аллергии, которая может проявиться в виде крапивницы, кожного зуда или шока. Также возможно раздражение слизистой желудка.
Диетолог не рекомендовала принимать в пищу более 200 граммов кисломолочных продуктов в день, а также посоветовала не употреблять эти продукты перед сном, чтобы избежать вздутия живота и неприятных ощущений в ЖКТ.
Фото: A42.RU
Светлана КлинниковаПоследние новости
Самолёт «Аэрофлота» кружил над Новокузнецком по замысловатой траектории (ФОТО)
Наш читатель отследил путь воздушного судна с помощью специального сервиса и увидел в этом некий символизм.
Начался сезон электросамокатов
Удобное средство передвижения – для подростков, головная боль – для взрослых.
Обеспечить безопасность на водных объектах
В городской администрации прошло заседание комиссии по обеспечению безопасности людей на водных объектах.
В России оценили риск появления новой пандемии
Это может скоро произойти. Генеральный директор Всемирной организации здравоохранения Тедрос Аданом Гебрейесус заявил о риске новой пандемии.