Елена Малышева и Андрей Продеус перечислили привычки, разрушающие иммунитет

Уроженка Кемерова, медик и телеведущая Елена Малышева, а также врач-иммунолог Андрей Продеус рассказали, какие привычки вредят здоровью иммунной системы.

Уроженка Кемерова, медик и телеведущая Елена Малышева, а также врач-иммунолог Андрей Продеус рассказали, какие привычки вредят здоровью иммунной системы. Тема была затронута в эфире передачи «Жить здорово!» на Первом канале.

Эксперты заявили, что на иммунитет негативно влияет избыточное количество соли в еде. Так, высокое содержание соли в организме угнетает работу иммунных клеток, что может привести к возникновению аутоиммунного заболевания. Малышева уточнила, что в таком случае клетки начинают разрушать организм.

Также на иммунитет, по словам специалистов, может влиять частое использование гаджетов. Продеус рассказал, что эта тема изучалась британскими исследователями, которые сравнили состояние здоровья людей, проводящих разное время за устройствами.

—  Оказалось, что снижение использования гаджетов на 15 минут в день, на те же 15 процентов понижает риски респираторных инфекций, и люди меньше болеют,  — заявил Андрей Продеус.

Врачи сообщили, что здоровье иммунной системы может оказаться под угрозой из-за отказа от приёма пищи утром и неправильного режима отдыха. По словам медиков, засыпать следует до 23:00 часов, так как именно в это время иммунные клетки начинают восстановление.  

Фото: архив A42.RU 

Ирина Белова

Последние новости

Илья Середюк вручил медицинским работникам КуZбасса государственные и областные награды

В преддверии Дня медицинского работника врио губернатора Илья Середюк вручил государственные и областные награды сотрудникам сферы здравоохранения.

В День России в КуZбассе родились 45 детей

12 июня на свет появились 23 мальчика и 22 девочки. Больше всего новорожденных в Кемерове — 21 ребенок (10 мальчиков и 11 девочек), в Новокузнецке — 17 малышей (8 мальчиков и 9 девочек).

Пропущенный мягкий знак в фамилии кузбассовца привёл его в суд

53-летний сельский житель Мариинского муниципального округа из-за пропущенного мягкого знака в документах не смог переоформить право собственности на свои земельные участки.

Card image

В мире современного строительства и производства металлопрокат играет ключевую роль

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *