Пересадка дороже!

Восемь продуктов, которые могут избавить печень от токсинов. Вредные привычки и неправильное питание сказываются на работоспособности печени не самым лучшим образом.

Восемь продуктов, которые могут избавить печень от токсинов.

Вредные привычки и  неправильное питание сказываются на  работоспособности печени не  самым лучшим образом. Хотя этот орган и  умеет регенерировать, его способности не  безграничны.

Правильное питание  - залог здоровой печени, уверены эксперты с MedikForum . По  словам медиков, здоровая, свободная от  токсинов печень положительно скажется как на  самочувствии, так и  на  внешнем виде человека.

Вода

Главным и  самым важным продуктом для печени является самая обычная вода. Регулярное и  обильное питьё поможет организму вывести скопившиеся в  печени токсины. Главное не  пить слишком много за  раз, а  то  толку от  питья будет мало - организм усваивает воду небольшими порциями, отправляя излишки напрямую в  мочевой пузырь.

  Чеснок

Он  не  только отлично помогает против вампиров, но  и  активирует в  печени ферменты, усиливающие фильтрующую способность. Также в  нём много аллицина и  селена, которые нужны печени, чтобы восстанавливаться от  повреждений.

Куркума

Эта специя стимулирует регенерацию клеток печени и  усиливает выработку желчи. А  ещё она покрасит внутренности в  жёлтый цвет.

Лимон

Любые цитрусы отлично помогают в  деле очистки печени, а  лимон - первый из  цитрусов. Желательно принимать лимон в  виде домашних настоев на  воде, в  этом случае организм получит ещё и  пользу от  воды.

Яблоки

Содержащиеся в  яблоках флавоноиды - естественное средство для борьбы с  воспалительными заболеваниями. Кроме того, яблоки богаты пектином, который также очищает организм от  вредных веществ.

Свекла

А  вот этот овощ незаменим для защиты желчных протоков.

Авокадо

Один из  самых недооценённых продуктов среди большей части населения России. Вещества, которые находятся в  его мякоти, отлично помогают печени защищаться от  токсинов. В  частности, в  авокадо много естественного антидота к  галактозамину.

Кинза

Ещё одна популярная приправа, но  из-за специфического вкуса у  этой зелени не  очень много сторонников. А  ведь она может выводить из  организма тяжёлые металлы, которые являются одним из  главных факторов повреждения печени.

Чаще включайте эти продукты в свой рацион и будьте здоровы!

vashgorod.ru

Последние новости

В Кузбассе проходят новогодние елки для семей героев специальной военной операции

Праздничную новогоднюю программу подготовили для ветеранов и семей героев СВО.

Кузбассовцы спросили у властей, почему зарплаты и пенсии повышаются медленнее, чем стоимость услуг ЖКХ

  В Региональной энергетической комиссии ответили умными формулировками, а также рассказали, что в других регионах ещё хуже.

Работа передвижных маммографов

Маммография с доставкой к пациенту. Врачи первой горбольницы Новокузнецка организовали ряд выездных приемов, чтобы увеличить охват женщин этим видом диагностики.

МегаФон для бизнеса: как выбрать интернет-тариф для работы и путешествий

Решения для предпринимателей и компаний, которые ценят стабильность, скорость и удобство подключения

На этом сайте представлены актуальные варианты, чтобы снять квартиру в Таганроге на выгодных условиях

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *