Про репродуктивное здоровье

4 — 10 марта — Неделя здоровья матери и ребенка

Главное условие рождения полноценного ребенка — здоровье родителей перед зачатием, во время него, а женщины и при вынашивании плода.

Любые болезни родителей и, прежде всего, матери, оказывают влияние на внутриутробное развитие ребенка. По некоторым данным, число абсолютно здоровых женщин в России не превышает 6%, что связано с ростом гинекологических заболеваний.

Отмечается:

- рост заболевания эндометриозом

- воспалительными заболеваниями гениталий

- увеличение числа расстройств менструальной функции

Особую опасность для репродуктивной функции женщины представляют заболевания, передающиеся половым путем. Они могут повлечь за собой:

- патологии беременности

- самопроизвольные выкидыши

- рост числа недоношенных и маловесных младенцев и детей с врожденными пороками.

Как сохранить репродуктивное здоровье

- Вести здоровый образ жизни

- Основной мерой защиты является практика безопасного полового поведения — исключения случайных половых контактов, использование презерватива. Важно регулярное соблюдение мер интимной гигиены обоими партнерами

- Следить за состоянием нервной системы и психическим здоровьем

- Укреплять свой иммунитет

- Правильно питаться и не употреблять продукты, которые вредят здоровью

- Заранее планировать беременность обоим партнерами

- Своевременно и правильно лечить хронические заболевания органов малого таза

- Использовать современные средства контрацепции для предупреждения нежелательной беременности

- Отказаться от вредных привычек

- Своевременно вакцинироваться

- Не забывать о физической активности. Она напрямую связана с работой всех систем организма. Поддержание обмена веществ на достаточно высоком уровне — не только гарантия хорошего самочувствия, но и залог правильной работы эндокринной системы

- Бороться с лишним весом

- Регулярно проходить профилактические медицинские осмотры и диспансеризацию, осмотры у врача-гинеколога и врача-уролога.