Профилактика сахарного диабета
В рамках профилактики сахарного диабета рассказываем об основных мерах предупреждения заболевания и его грозных осложнений.
В рамках профилактики сахарного диабета рассказываем об основных мерах предупреждения заболевания и его грозных осложнений.
Диабет – это серьезное хроническое заболевание, развивающееся вследствие нарушения выработки достаточного количества инсулина поджелудочной железой или в случае невозможности организмом использовать выработанный им инсулин. Главными методами профилактики диабета являются: Правильное питание. Нужно постараться уменьшить потребление углеводов, чтобы не перегружать поджелудочную железу (которая, напомним, выделяет инсулин), а также уменьшить количество потребляемых ежедневно калорий, чтобы сохранять хорошую форму. Ежедневные физические нагрузки. Профилактика сахарного диабета будет эффективной, только если каждый день выкраивать хотя бы полчаса на занятия физкультурой. Забота о душевном равновесии. Поскольку регулярные стрессы являются одной из причин развития болезни, профилактика сахарного диабета включает контроль за эмоциональным состоянием. Регулярно проходить медицинские обследования. Для людей, состоящих в группе риска, обязательным является диспансерное наблюдение и контроль сахара. Осведомлен — значит, вооружен! Берегите себя и будьте здоровы!
Диабет – это серьезное хроническое заболевание, развивающееся вследствие нарушения выработки достаточного количества инсулина поджелудочной железой или в случае невозможности организмом использовать выработанный им инсулин. Главными методами профилактики диабета являются: Правильное питание. Нужно постараться уменьшить потребление углеводов, чтобы не перегружать поджелудочную железу (которая, напомним, выделяет инсулин), а также уменьшить количество потребляемых ежедневно калорий, чтобы сохранять хорошую форму. Ежедневные физические нагрузки. Профилактика сахарного диабета будет эффективной, только если каждый день выкраивать хотя бы полчаса на занятия физкультурой. Забота о душевном равновесии. Поскольку регулярные стрессы являются одной из причин развития болезни, профилактика сахарного диабета включает контроль за эмоциональным состоянием. Регулярно проходить медицинские обследования. Для людей, состоящих в группе риска, обязательным является диспансерное наблюдение и контроль сахара. Осведомлен — значит, вооружен! Берегите себя и будьте здоровы!
Последние новости
«Кузбасс-2» выиграл три матча из четырёх в Уфе
ГЕОТЕК Молодёжная лига Чемпионат России 2025 4 тур. 17-21 декабря. Уфа.
Под своды Арены Кузнецких Металлургов подняли три новых свитера
По случаю 75-летия новокузнецкого хоккея было принято решение поднять под своды арены свитера трех игроков «Металлурга», внёсших большой личный вклад в развитие хоккея: — Александра Владимировича Заикина,
В Шерегеше погиб фрирайдер
Кузбассе следователем СКР проводится доследственная проверка по факту гибели фрирайдера при спуске с горы.
Преобразователь частоты
Все преобразователи проходят контроль и имеют сертификаты с гарантией
Здесь вы найдете свежие и актуальные новости в Петропавловске-Камчатском, охватывающие все важные события в городе