Профилактика сахарного диабета

В рамках профилактики сахарного диабета рассказываем об основных мерах предупреждения заболевания и его грозных осложнений.

В рамках профилактики сахарного диабета рассказываем об основных мерах предупреждения заболевания и его грозных осложнений.
Диабет – это серьезное хроническое заболевание, развивающееся вследствие нарушения выработки достаточного количества инсулина поджелудочной железой или в случае невозможности организмом использовать выработанный им инсулин. Главными методами профилактики диабета являются: Правильное питание. Нужно постараться уменьшить потребление углеводов, чтобы не перегружать поджелудочную железу (которая, напомним, выделяет инсулин), а также уменьшить количество потребляемых ежедневно калорий, чтобы сохранять хорошую форму. Ежедневные физические нагрузки. Профилактика сахарного диабета будет эффективной, только если каждый день выкраивать хотя бы полчаса на занятия физкультурой. Забота о душевном равновесии. Поскольку регулярные стрессы являются одной из причин развития болезни, профилактика сахарного диабета включает контроль за эмоциональным состоянием. Регулярно проходить медицинские обследования. Для людей, состоящих в группе риска, обязательным является диспансерное наблюдение и контроль сахара.  Осведомлен — значит, вооружен! Берегите себя и будьте здоровы!


Последние новости

Малый бизнес Кузбасса получил 24,7 млн рублей льготной лизинговой поддержки по итогам 2024 года

АО «МСП Лизинг» — дочерняя структура Корпорации МСП — предоставила предприятиям малого бизнеса региона 24,7 млн рублей льготного лизингового финансирования по итогам 2024 года.

Внимание паводок 2025!!!

В связи с весенними климатическими изменениями после снежной зимы, может возникнуть угроза подтопления территории населённых пунктов.

Хоккеистов из «Кузнецких Медведей» поведут в театр кукол смотреть «А зори здесь тихие» (ФОТО)

  12 февраля молодёжная хоккейная команда Новокузнецка придёт в театр кукол им.

Домашний интернет: выбор для тех, кто ценит комфорт и качество

Высокая скорость, стабильное соединение и выгодные тарифы для всей семьи

Здесь вы найдете свежие и актуальные новости в Петропавловске-Камчатском, охватывающие все важные события в городе

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *