Сегодня Всемирный день мозга
Сегодня, 22 июля, Всемирный день мозга. Инсульт – лишь одно из возможных нарушений работы мозга.
Сегодня, 22 июля, Всемирный день мозга. Инсульт – лишь одно из возможных нарушений работы мозга.
Риск возникновения инсульта, то есть острого нарушения кровоснабжения головного мозга, появляется уже после 30 лет и с годами только возрастает. Защититься от коварного заболевания можно, соблюдая несколько простых правил здорового образа жизни.
«Прежде всего, держите в норме свой вес – занимайтесь физкультурой, правильно питайтесь. Избыточная масса тела неизбежно нарушает обмен веществ, приводит к гипертонии и атеросклерозу, а они, в свою очередь, к инсульту. Ограничьте потребление соли, которая также повышает артериальное давление. И обязательно пройдите диспансеризацию, чтобы вовремя обнаружить факторы риска и начать лечение», - рассказала главный областной специалист по медицинской профилактике Тамара Жиляева.
Ежегодно в мире фиксируется более 15 млн случаев инсультов, 400 тысяч – в России. Если человек перенес инсульт, то крайне важно, чтобы он получал терапию, направленную на предупреждение повторных сосудистых событий. Берегите себя!
Последние новости
Самолёт «Аэрофлота» кружил над Новокузнецком по замысловатой траектории (ФОТО)
Наш читатель отследил путь воздушного судна с помощью специального сервиса и увидел в этом некий символизм.
Начался сезон электросамокатов
Удобное средство передвижения – для подростков, головная боль – для взрослых.
Обеспечить безопасность на водных объектах
В городской администрации прошло заседание комиссии по обеспечению безопасности людей на водных объектах.
В России оценили риск появления новой пандемии
Это может скоро произойти. Генеральный директор Всемирной организации здравоохранения Тедрос Аданом Гебрейесус заявил о риске новой пандемии.