Стало известно, какие продукты помогают улучшить память
Специалисты из Колумбийского университета выяснили, что продукты с содержанием флавонолов могут положительно влиять на память.
Специалисты из Колумбийского университета выяснили, что продукты с содержанием флавонолов могут положительно влиять на память. Результаты исследований появились в журнале PNAS.
Для эксперимента учёные отобрали более 1 тысячи человек пожилого возраста. Участники были разделены на две группы: в рацион первой включили таблетки-плацебо, а в рацион второй — таблетки с флавонолами. Спустя три года наблюдения у второй группы было отмечено улучшение памяти на 16%.
Флавонолы — вещества растительного происхождения, запускающие работу ряда ферментов в организме. Они содержатся в яблоках, облепихе, чае, луке, а также тёмном шоколаде, пишет « Газета.ру ».
Как писал A42.RU, врач перечислил правила для сохранения здоровья почек.
Фото: A42.RU
Ирина БеловаПоследние новости
«Родился ребёнок»
Глава Междуреченского муниципального округа поздравил мам, родивших малышей в Рождество.
Оперативное предупреждение
Ночью 11 января 2025 года на территории Кемеровской области ожидается снег, мокрый снег, местами метели, гололедные явления, снежный заносы, на дорогах гололедица, порывы юго-западного ветра местами 16-21 м/с,
12 января - День работника прокуратуры Российской Федерации!
Именно в этот день в 1722 году именным указом императора Петра I при Правительствующем сенате был учрежден пост генерал-прокурора и возник институт российской прокуратуры.
Частотник
Осуществляем поставку в оговоренные сроки, обеспечивая быструю отправку