Стресс опасный и неопасный. Приемы самопомощи
Такую тему предложили для обсуждения будущим мамам в поликлинике № 2 на Грдины, 13.
Такую тему предложили для обсуждения будущим мамам в поликлинике № 2 на Грдины, 13. С беременными женщинами пообщалась психолог. Врач рассказала, что происходит в организме в момент, когда человек испытывает беспокойство, страх, огорчение, а также специалист подсказала приемы, которые каждая сидящая в зале может применить, чтобы вернуть спокойствие. И для этого не нужно ничего особенного – достаточно правильно дышать.
Также собравшиеся обсудили причины послеродовой депрессии. Встреча прошла в формате диалога, поэтому все женщины смогли задать актуальные для себя вопросы и получили ответы. Поговорили и о том, что стресс – это не всегда плохо.
Последние новости
Записка об упокоении: как правильно подать в православном храме
Что такое записка об упокоении в православном храме, какие имена можно вписывать и как правильно её подать. Виды поминовения усопших, советы и правила для верующих.
Самолёт «Аэрофлота» кружил над Новокузнецком по замысловатой траектории (ФОТО)
Наш читатель отследил путь воздушного судна с помощью специального сервиса и увидел в этом некий символизм.
Начался сезон электросамокатов
Удобное средство передвижения – для подростков, головная боль – для взрослых.
Когда скидки превращаются в ловушку: как маркетологи учат нас тратить
Почему “-50% только сегодня” не всегда значит выгоду, как скидки играют на эмоциях и почему даже рациональные люди становятся жертвами маркетинговых трюков.