Укрепляем иммунитет!
Врачи назвали продукты, помогающие избавиться от насморка. Врачи перечислили продукты, которые помогают избавиться от насморка естественным путём.
Врачи перечислили продукты, которые помогают избавиться от насморка естественным путём. Об этом пишет «Медикфорум» .
Зелёный чай поможет облегчить насморк, так как обладает противовоспалительным действием. Он также укрепляет иммунную систему, обеспечивает организм теплом и улучшает самочувствие при недомогании.
Сократить период простуды способен витамин С . Специалисты советуют есть продукты, богатые этим витамином. Согласно исследованиям, у тех, кто получал ежедневно по 8 граммов аскорбиновой кислоты, длительность болезни сокращалась на 19%.
Мёд обладает антибактериальным действием. Его рекомендуют употреблять вместе с тёплым молоком или тёплой водой. Черника насыщена активными антиоксидантами, поэтому её употребление тоже стимулирует работу иммунной системы и ускоряет выздоровление.
Антибактериальными свойствами, которые борются с симптомами простуды, обладают чеснок и лук . Специалисты советуют вдыхать их фитонциды в первый день насморка, если ещё нет отёка слизистой.
gazeta.a42.ru
Наш аккаунт в Инстаграм: @chastnikm
Подписывайтесь и узнавайте новости компании из первых рук.
Последние новости
Самолёт «Аэрофлота» кружил над Новокузнецком по замысловатой траектории (ФОТО)
Наш читатель отследил путь воздушного судна с помощью специального сервиса и увидел в этом некий символизм.
Начался сезон электросамокатов
Удобное средство передвижения – для подростков, головная боль – для взрослых.
Обеспечить безопасность на водных объектах
В городской администрации прошло заседание комиссии по обеспечению безопасности людей на водных объектах.
В России оценили риск появления новой пандемии
Это может скоро произойти. Генеральный директор Всемирной организации здравоохранения Тедрос Аданом Гебрейесус заявил о риске новой пандемии.