Врач Мясников назвал продукты, защищающие от диабета
Врач и телеведущий Александр Мясников рассказал, какие продукты помогут эффективно предотвратить развитие диабета.
Врач и телеведущий Александр Мясников рассказал, какие продукты помогут эффективно предотвратить развитие диабета.
По словам специалиста, один из главных факторов развития диабета — неправильное питание, а если быть точнее, то обилие быстрых углеводов в рационе.
Для того, чтобы чувствовать себя лучше, достаточно исключить продукты, содержащие белый сахар, а также сократить потребление мучной продукции. Кроме того, на развитие диабета также влияют нехватка витамина D, селена и хрома.
Мясников также порекомендовал есть больше фруктов и орехов и пить кофе.
Фото: A42.RU
Дмитрий КалининПоследние новости
Самолёт «Аэрофлота» кружил над Новокузнецком по замысловатой траектории (ФОТО)
Наш читатель отследил путь воздушного судна с помощью специального сервиса и увидел в этом некий символизм.
Начался сезон электросамокатов
Удобное средство передвижения – для подростков, головная боль – для взрослых.
Обеспечить безопасность на водных объектах
В городской администрации прошло заседание комиссии по обеспечению безопасности людей на водных объектах.
Потребительский кредит без боли: как не стать жертвой долговой ямы
Как взять кредит с умом и не пожалеть об этом спустя пару месяцев