Врач назвала идеальный утренний напиток: Разжижает кровь
Вода может уберечь от болезней сердца. Об этом рассказала кандидат медицинских наук, эндокринолог клиники МГУ Зухра Павлова в Telegram-канале , объяснив, какой именно должна быть вода для ежедневного употребления.
Вода может уберечь от болезней сердца. Об этом рассказала кандидат медицинских наук, эндокринолог клиники МГУ Зухра Павлова в Telegram-канале , объяснив, какой именно должна быть вода для ежедневного употребления.
"Хорошая гидратация организма может предотвратить или замедлить прогрессирование изменений в сердце. Помните, что сердечно-сосудистые заболевания - это главная причина смертности в цивилизованном мире", - отметила врач, указав на исследование, в рамках которого ученые выяснили: постоянная жажда или недостаточное употребление воды на регулярной основе повышают риск развития хронических проблем с сердцем.
По словам врача, вода "помогает разжижать кровь, уменьшить концентрацию токсинов в крови".
"Чтобы помочь организму избавиться от токсинов, важно достаточно пить. И вода не должна быть холодной или газированной. Она должна быть теплой, примерно 40 градусов", - отметила специалист, уточнив, что именно воду такой температуры организм лучше усваивает.
При этом теплая вода предупреждает обострения различных патологий ротоглотки. Что особенно важно в период простуды. Врачи напоминают, что утро рекомендуется начинать со стакана не холодной воды.
Последние новости
Самолёт «Аэрофлота» кружил над Новокузнецком по замысловатой траектории (ФОТО)
Наш читатель отследил путь воздушного судна с помощью специального сервиса и увидел в этом некий символизм.
Начался сезон электросамокатов
Удобное средство передвижения – для подростков, головная боль – для взрослых.
Обеспечить безопасность на водных объектах
В городской администрации прошло заседание комиссии по обеспечению безопасности людей на водных объектах.

В России оценили риск появления новой пандемии
Это может скоро произойти. Генеральный директор Всемирной организации здравоохранения Тедрос Аданом Гебрейесус заявил о риске новой пандемии.