Врач перечислил действия, которые помогут сохранить здоровье сердца
Здоровье сердца определяют два фактора: генетическая предрасположенность и приобретённые болезни.
Здоровье сердца определяют два фактора: генетическая предрасположенность и приобретённые болезни. Об этом рассказал врач-терапевт, кандидат медицинских наук Андрей Кондрахин.
По словам специалиста, самый важный аспект — генетический. Если у человека есть родственники с проблемами сердца, ему следует регулярно проверяться у врача. Однако не следует исключать и модифицированные факторы — приобретённые заболевания. На вероятность их возникновения можно повлиять, пишет « Вечерняя Москва ».
Для этого Кондрахин порекомендовал следить за уровнем холестерина и сахара, контролировать давление, уменьшить потребление поваренной соли, следить за поддержанием здорового веса, а также исключить потребление алкоголя и курение.
Как писал A42.RU, кардиолог назвала привычки, которые разрушают сердце.
Фото: A42.RU
Ирина БеловаПоследние новости
Записка об упокоении: как правильно подать в православном храме
Что такое записка об упокоении в православном храме, какие имена можно вписывать и как правильно её подать. Виды поминовения усопших, советы и правила для верующих.
Самолёт «Аэрофлота» кружил над Новокузнецком по замысловатой траектории (ФОТО)
Наш читатель отследил путь воздушного судна с помощью специального сервиса и увидел в этом некий символизм.
Начался сезон электросамокатов
Удобное средство передвижения – для подростков, головная боль – для взрослых.
Когда скидки превращаются в ловушку: как маркетологи учат нас тратить
Почему “-50% только сегодня” не всегда значит выгоду, как скидки играют на эмоциях и почему даже рациональные люди становятся жертвами маркетинговых трюков.