Врач перечислил признаки дефицита воды в организме
Врач-терапевт, диетолог, доктор медицинских наук Маргарита Королёва назвала признаки, которые указывают на дефицит воды в организме.
Врач-терапевт, диетолог, доктор медицинских наук Маргарита Королёва назвала признаки, которые указывают на дефицит воды в организме.
В беседе с «Москвой 24» доктор отметила, что недостаточное потребление воды проявляется сухостью кожи, волос и локтей, усталостью, вялостью и снижением работоспособности.
В день Королёва советует употреблять 30 миллилитров воды на килограмм веса, чтобы избежать обезвоживания. Взрослому человеку нужно выпивать около 2–2,5 литра жидкости.
Фото: А42.RU
Екатерина БурмакинаПоследние новости
Самолёт «Аэрофлота» кружил над Новокузнецком по замысловатой траектории (ФОТО)
Наш читатель отследил путь воздушного судна с помощью специального сервиса и увидел в этом некий символизм.
Начался сезон электросамокатов
Удобное средство передвижения – для подростков, головная боль – для взрослых.
Обеспечить безопасность на водных объектах
В городской администрации прошло заседание комиссии по обеспечению безопасности людей на водных объектах.
В России оценили риск появления новой пандемии
Это может скоро произойти. Генеральный директор Всемирной организации здравоохранения Тедрос Аданом Гебрейесус заявил о риске новой пандемии.