Как можно снимать боли в мышцах и суставах: средства и методы

Боли в мышцах могут возникнуть после интенсивных физических нагрузок, травматических повреждений или вследствие воспалительных процессов. Болезненность в суставах может серьезно ограничить возможности человека и снизить качество жизни. Как можно избавиться от этих неприятных ощущений?

Комбинированный препарат Пенталгин® поможет справиться с болью. Он обладает анальгезирующим, спазмолитическим, противовоспалительным и жаропонижающим действием. Но стоит учитывать, что у препарата есть противопоказания, и необходимо получить консультацию специалиста.

Обезболивающие препараты могут использоваться для временного уменьшения острой боли различного генеза. Препараты широкого спектра действия могут не только снизить болевые ощущения, но и уменьшить воспаление, являющееся частой причиной боли.

Боль в мышцах и суставах может появиться в любом возрасте, но, как правило, страдают люди трудоспособного возраста. Эта проблема крайне распространена и может ограничивать повседневную активность человека.

Болезненные ощущения в мышцах и суставах редко бывают терпимыми и зачастую парализуют человека на определенный период времени, что нередко сказывается на его профессиональной деятельности и качестве жизни в целом. Однако, эти проблемы можно и нужно решать. Как именно – вы можете узнать из данной статьи.

Почему возникают боли

Ощущение боли является сигналом о неблагоприятных процессах, происходящих в организме. Это касается как мышечных, так и суставных болей, которые обычно возникают одновременно. Бывает, что человек не может точно определить, откуда именно началось болевое ощущение. Например, могут казаться болезненными мышцы, когда на самом деле причина боли в суставе. Давайте рассмотрим основные причины возникновения миалгии и артралгии.

В первую очередь, нужно отметить наиболее распространенные причины мышечной боли. Миалгия может возникать из-за:

• слишком большой нагрузки на мышцы. При этом первые признаки болезненных ощущений могут появиться только на второй или третий день после интенсивного занятия спортом или тяжелой физической работы;
• недостатка движения в жизни;
• неправильного кровообращения и различных заболеваний сосудов: при низком уровне кислорода мышцы страдают от гипоксии;
• получения травмы: ушибы, растяжения или вывихи всегда сопровождаются болью в мышцах, и часто это бывает острой болезнью;
• неудобное положение тела в течение длительного времени может привести к патологическому спазму мышц;
• воспалительных заболеваний (включая грипп и другие ОРВИ), аутоиммунных поражений мышц и токсических воздействий на организм.

Работа проводимая Шостак Н. А. показывает, что миалгии являются сложной проблемой, требующей не только грамотного подхода к дифференциальной диагностике, но и качественного лечения.

Представляется, что боли в суставах могут возникнуть по ряду причин. Ниже перечислены самые распространенные из них:

1. Повышенная нагрузка на суставы – спорт, физические нагрузки, подъемы тяжестей и т. д.

2. Механическое повреждение – различные травмы и повреждения, включая болезненные вывихи и переломы.

3. Ассоциированное заболевание – в данном случае имеются в виду артриты, бурситы, артрозы, системные патологии (саркоидоз, псориаз, системная красная волчанка), инфекционные поражения суставов, рахит, тендинит и т. д.

4. Иммунное нарушение – в данном случае иммунная система нападает на ткани, которые она считает чужеродными и это приводит к боли в суставах.

5. Эндокринное нарушение – возможна нарушенная работа щитовидной железы, что может привести к воспалению суставов.

6. Проблема с циркуляцией крови в суставах – если кровь недостаточно богата кислородом, то это может вызвать боли в суставах.

7. Расстройство в работе нервной системы – в данном случае может произойти повреждение нервов, что может привести к болевым ощущениям в суставах.

8. Затяжной стресс – постоянное напряжение может повышать уровень внутренних гормонов стресса, что может вызвать боли в суставах.

9. Недостаток важных элементов в организме – нехватка какого-то элемента питания может приводить к боли в суставах.

10. Отравление токсинами – длительное употребление алкоголя или никотина может вызвать отравление токсинами, что может привести к болезненным ощущениям в суставах.

Борьба с болевыми ощущениями: эффективные методы

Мы уже разобрались, что такое миалгия и артралгия, а теперь обсудим, как справиться с болью в мышцах и суставах. Существует большое количество способов для облегчения этого состояния - как медикаментозных, так и нет.

Медицинские методы борьбы с болевыми ощущениями включают фармакологические препараты. Это могут быть анальгетики, противовоспалительные лекарства, мази, пластыри и другие формы медикаментозного воздействия.

Кроме того, существуют и нетрадиционные способы снятия боли. Здесь можно отметить физиотерапию, массаж, йогу, ароматерапию, акупунктуру и другие методики, не требующие применения медикаментов.

Важно помнить, что выбор метода облегчения состояния и заведение лечения должны осуществляться только после консультации с врачом. Только профессионал сможет подобрать оптимальный вариант лечения, исходя из всех факторов и особенностей заболевания.

Альтернативные способы

Массаж является одним из наиболее распространенных нефармакологических методов лечения боли. Этот процесс позволяет улучшить кровообращение к мышцам и суставам, благодаря чему они получают необходимые питательные вещества и кислород. В то же время, массаж расслабляет мышцы и может уменьшить боль, хотя для облегчения сильной боли, зачастую необходим более интенсивный терапевтический массаж, проводимый специалистами.

Водные процедуры, такие как ванны, также широко используются в качестве нефармакологической терапии для уменьшения боли и расслабления тела. Ванны, которые содержат добавки, такие как йод, шалфей, морская соль, хвойные экстракты и экстракты ромашки усиливают эффект принятия ванны и способствуют общему укреплению организма. Однако следует помнить, что температура воды должна быть приятной и не слишком высокой.

Физиотерапевтические процедуры направлены на улучшение кровотока к пораженному участку и нормализацию его функций. Они включают в себя электрофорез, магнито- и лазеротерапию, ультразвуковую терапию и миостимуляцию, которая позволяет одновременно расслаблять и тренировать мышцы. В некоторых случаях может использоваться лечебная физкультура и иглорефлексотерапия.

Несмотря на то, что эти методы расслабляют и уменьшают боль, они обычно используются лишь в дополнение к лекарственной терапии или в качестве поддерживающих методов после лечения.

Медикаментозная терапия является одной из главных методов лечения миалгии и артралгии. Подбирать медикаментозные препараты для пациента, исходя из особенностей патологии, должен врач. Этиотропные препараты могут включать в себя следующие группы:

- Антибиотики. Назначаются при инфекционных артритах, вызванных болезнетворными бактериями. Такие патологии свойственны каждому третьему человеку. Для лечения артрита и артроза антибиотиками можно посетить https://sustavlive.ru/.

- Глюкокортикостероиды. Аналоги гормонов, вырабатываемых надпочечниками, которые, при недостаточных уровнях, могут приводить к заболеваниям опорно-двигательного аппарата. Применяются при остеоартрозах и артритах.

- Витамины. Недостаток элементов в организме может приводить к проблемам со связками и суставами, а также затруднить процесс регенерации тканей и клеток. Витамины часто назначаются при артрозах, деформирующем остеоартрозе, артрите, синовите, тендените.

- Хондропротекторы. Способны восстанавливать хрящевую ткань и входить в структуру суставов. Данные препараты применяются при всех видах остеохондроза позвоночника.

Этиотропные лекарства назначаются в сочетании с симптоматической терапией, цель которой преимущественно заключается в облегчении боли. Иногда, лечение обезболивающими препаратами может быть назначено еще до того, как будет установлена причина боли. В некоторых случаях отсутствие обезболивания может ухудшить состояние пациента и даже перевести острый эпизод боли в хроническую форму.

Для облегчения боли в мышцах и суставах часто используются нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП). Они не только уменьшают боль, но и снимают воспаление, которое часто является причиной болевых ощущений. Кроме того, в случаях боли в мышцах и суставах, пациентам также могут рекомендовать препараты, являющиеся комбинацией НПВП и других не наркотических анальгетиков. Это повышает эффективность обезболивания. Обычно для этих целей используется парацетамол, который Всемирная организация здравоохранения признала эталонным препаратом по критерию «эффективность/безопасность». Весь список лекарств можно посмотреть на https://www.who.int/.

Медикаменты для облегчения боли в мышцах и суставах могут быть выпущены в различных лекарственных формах. Наиболее распространенные из них – таблетки или капсулы, гели, кремы и мази, а также инъекции. Для индивидуальной дозировки удобно использовать твердые лекарственные формы. Кроме того, они могут действовать длительное время и при этом стоят дешевле. Но, некоторые строго не рекомендованы пациентам, например, НПВП в твердой форме препаратов нельзя принимать при эрозивно-язвенных поражениях ЖКТ. Гели, кремы и мази, с другой стороны, могут иметь меньше побочных эффектов, но их действие может быть менее стойким. Инъекции же назначаются лишь в острой стадии болезни, они менее удобны в использовании, но их действие наступает почти мгновенно и в итоге меньше нагружают ЖКТ.

Лидером среди безрецептурных анальгезирующих препаратов в России является комбинированный препарат «Пенталгин», который доступен в форме таблеток, согласно данным базы ООО «АЙКЬЮВИА Солюшнс». Номер ЛСР-005571/10 включен в Государственный реестр лекарственных средств.

Препарат содержит пять активных компонентов, каждый из которых играет свою важную роль. Парацетамол, являющийся центральным анальгетиком, основным обезболивающим компонентом препарата. Напроксен также обладает болеутоляющими и жаропонижающими свойствами, но также борется с воспалительными процессами. Дротаверин устраняет спазмы, а кофеин повышает работоспособность и тонизирует организм, ускоряя процесс усвоения анальгетиков. В свою очередь, фенирамин усиливает обезболивающий эффект парацетамола и напроксена, а также обладает спазмолитическими и успокаивающими свойствами.

«Пенталгин» используется для лечения болей в мышцах, суставах, радикулите, менструальных болях, невралгии, зубной и головной боли. Препарат также назначается для посттравматических, послеоперационных, постхолецистэктомических болей и других видов болевого синдрома, таких как хронический холецистит, желчнокаменная болезнь и почечная колика. «Пенталгин» способен уменьшать жар и является симптоматической терапией для простудных заболеваний. Однако, прежде чем применять препарат, рекомендуется проконсультироваться со специалистом.

Рекомендуемая дозировка препарата составляет одну таблетку один-три раза в сутки. В качестве жаропонижающего средства возможно принимать препарат не более трех дней, а в качестве средства от боли не более пяти дней.

Для борьбы с болями в мышцах ревматического и неревматического происхождения, а также при посттравматическом воспалении мягких тканей и опорно-двигательного аппарата, воспалении связок и сухожилий, радикулите, остеоартрозе и других заболеваниях скелетномышечной системы, можно использовать «Пенталгин® Экстра-гель» (№ЛП-004277), в котором содержатся специальный компонент для лучшего проникновения к очагу боли, а также наивысшая концентрация обезболивающего и противовоспалительного вещества в форме геля.

Стоимость препарата «Пенталгин» в России относится к среднему ценовому сегменту. Упаковка таблеток №4 стоит около 91 рубля, №12 — примерно 135 рублей, а самую большую упаковку (№24) можно приобрести за 223 рубля. Цена на «Пенталгин® Экстра-гель» в столичных аптеках начинается от 262 рублей и зависит от объема тюбика. Однако, стоит учитывать противопоказания к применению препарата, поэтому перед использованием необходимо проконсультироваться со специалистом. Информация о стоимости препарата дана для ознакомления и не является публичной офертой.

Фото: freepik.com