Подготовка к беременности: с чего начать важную главу жизни
Подготовка к беременности, также известная как прегравидарная или преконцепционная подготовка - это важный комплекс процедур, который включает в себя и диагностические, и профилактические мероприятия. Эти меры направлены на уменьшение риска возникновения различных пороков и хромосомных аномалий у будущих детей, а также на снижение вероятности невынашивания беременности, преждевременных родов и других осложнений для будущей матери. Таким образом, прегравидарная подготовка является важным этапом перед планированием беременности.
Зачем период планирования необходим будущей маме?
Беременность - это радостное время в жизни любой женщины, но с физиологической точки зрения это означает большие нагрузки на ее организм. Чтобы девять месяцев беременности были идиллическими, а вынашивание ребенка прошло без проблем и родился здоровый малыш, нужно подготовиться к забрюшинному периоду.
Одним из основных условий для полноценной подготовки перед беременностью является участие обоих будущих родителей. Поскольку как отец, так и мать передают генетическую информацию плоду, они несут ответственность за зачатие и рождение здорового малыша в равной мере. Все репродуктивные клетки ребенка, кроме того, формируются еще на этапе инкубации. Именно эти клетки определяют потомство новорожденного ребенка. По этой причине большое внимание уделяется планированию беременности и ее подготовке. Образ жизни и здоровье будущих родителей влияют на здоровье и будущее детей, а также их внуков.
Как подготовиться к беременности: диагностика, анализы, профилактика
Если вы планируете беременность, то первым шагом в подготовке должно быть прегравидарное консультирование у врача, который расскажет о возможных рисках, диагностических и профилактических мероприятиях, а также ответит на ваши вопросы и даст рекомендации по скорректированию образа жизни.
Особое внимание нужно уделить правильному питанию, избеганию стрессов и вредных привычек, соблюдению режима дня и умеренной физической активности. Важно понимать, что подготовка к беременности начинается задолго до зачатия.
При первом визите к врачу будущим родителям необходимо рассказать обо всех хронических заболеваниях, особенно в репродуктивной системе, принимаемых лекарствах, алкогольном и курительном статусе, а также наследственных болезнях.
Далее следует физикальное обследование, включающее измерение артериального давления, частоты дыхания и сердечных сокращений, а также обследование органов дыхания, кровообращения, пищеварения, моче-выделительной системы, опорно-двигательного аппарата и молочных желез.
Лабораторное и инструментальное обследование включает клинический анализ крови, определение группы крови и резус-фактора, анализ на бледную трепонему, ВИЧ, гепатит, исследование отделяемого из половых путей, УЗИ органов малого таза и молочных желез.
Цель всех этих исследований — исключение злокачественных новообразований, воспалительных процессов и других препятствий для нормального протекания беременности.
Важно отметить, что большая часть лекарственных средств непредсказуемо влияет на плод. При назначении лечения врач отталкивается от результатов анализов, но в рецепте обычно значится фолиевая кислота (B9) и другие витамины группы B, йод, железо и полиненасыщенные жирные кислоты.
В любом случае, при планировании беременности, необходимо обратиться к врачу и пройти все рекомендуемые исследования и профилактические мероприятия. Это поможет избежать многих проблем и обеспечит здоровое развитие будущего ребенка.
Перед зачатием: что нужно сделать
Подготовка к беременности - это важный этап жизни будущих родителей. Один из важных пунктов в этом процессе - поиск медучреждения, где будут проводиться необходимые обследования. При выборе клиники не следует ориентироваться только на расстояние от дома или места работы, хотя это тоже важно. Критичным моментом при выборе клиники является ее уровень оснащения, а также наличие команды грамотных специалистов с богатым опытом в области ведения беременности.
Очень важно, чтобы каждая женщина находила подходящего врача, которому могла бы доверять. Такой специалист не только поможет подготовиться к беременности профессионально и грамотно, но и даст ощущение уверенности на самом отвественном этапе жизни.
Для того, чтобы ребенок мог родиться здоровым, необходимо выявить и устранить факторы риска еще до его зачатия. Лучше всего заняться такой подготовкой за три месяца до планируемой беременности, чтобы создать оптимальные условия для развития плода и вынашивания его без каких-либо осложнений.
Фото: freepik.com