Понос (в медицинской терминологии диарея) — это частая эвакуация жидкого стула, происходящая более трех раз в день, при этом нередко возникает болезненное ощущение в области живота, которое может иметь разную интенсивность. Обычно это является признаком острой кишечной инфекции, которая может быть вызвана бактериями, вирусами или паразитами. В основном подобное заболевание обостряется с июля по сентябрь, а также в период отпусков, поездок и путешествий, что связано с изменением питания и несоблюдением правил личной гигиены. Но нужно помнить, что диарея может появиться и в повседневной жизни. В этой статье мы рассмотрим, что вызывает расстройство кишечника, а также какие средства могут помочь наладить его работу.

Причины поноса

Диарея - распространенное заболевание, которое ежегодно зарегистрировано у миллиарда детей, главным образом в жарких странах с ограниченным доступом к воде и несанитарными условиями проживания. Чистота гигиены и гигиена питания - главная мера профилактики диареи. В развитых странах это не так велико, как в странах тропического климата, но может повредить здоровью на некоторое время или испортить отпуск.

Существует две группы причин поноса:

1. Инфекционное.

Бактерии являются основной причиной диареи, реже - вирусы и паразиты. К этой категории относятся следующие типы диареи:

• Диарея путешественников. Один или несколько эпизодов встречается у 75% туристов, преимущественно у выезжающих в теплые страны. Кишечная палочка является патогеном в 80% случаев.
• Пищевое отравление. Появляется не только при употреблении просроченной, но и загрязненной пищи.
• Болезнь грязных рук. Характерна для маленьких детей.
• Отравление сырой неочищенной водой, загрязненной жидкими бытовыми отходами.
• Вирусная диарея, появляющаяся при некоторых острых респираторных вирусных инфекциях.

2. Неинфекционное.

Причины кроются в некоторых унаследованных (болезнь Крона, целиакия и др.) и хронических (панкреатит, язвенный колит и др.) заболеваниях ЖКТ. Также может возникнуть на фоне стресса, приема антибактериальных препаратов, выступать как результат болезней других органов и систем или приема некоторых лекарственных средств, повышающих перистальтику кишечника и ускоряющих каловые массы.

Симптомы диареи

Симптомы диареи могут значительно варьировать в зависимости от возбудителя и выраженности инфекции. К ним относятся повышение температуры тела, рвота, симптомы интоксикации, примеси крови и слизи в каловых массах, боли в животе, которые могут исчезать или ослабевать после опорожнения кишечника. Лечение поноса зависит от типа диареи и категории ее причины.

Опасность длительного болезненного состояния заключается главным образом в обезвоживании, потере питательных веществ и веса. В случае диареи, независимо от ее причин, нарушается всасывание жидкости из кишечника, а также электролитов, что может привести к существенным проблемам. Справиться с неприятностью можно, если быстро скорректировать диарею и выбрать правильное лекарство от поноса. Однако если болезнь затянется, стоят серьезные задачи по терапии нарушения функции кишечника.

Один из основных рисков при диарее - обезвоживание. Эта проблема затрагивает в основном детей, которые быстрее теряют жидкость. Даже легкое или среднетяжелое обезвоживание может привести к нарушению метаболизма, дыхательной, кровеносной и других систем организма. Симптомы жалобы включают усталость, слабость, снижение давления и потерю сознания. Дополнительно к лечению поноса, необходима адекватная компенсация жидкости.

Недостаток жизненно важных электролитов, таких как натрий, калий, кальций, магний, хлор и другие, которые участвуют в обмене веществ и передаче нервных импульсов, может привести к нарушениям работы всех органов и систем. Поэтому при восстановлении жидкости используются специальные растворы, которые можно приобрести в аптеке или приготовить самостоятельно.

Потеря веса и острая недостаточность питания могут быть выражены при сочетании поноса и рвоты. Все питательные вещества выводятся вместе с жидкостью и не подсасываются, создавая дефицит в организме, что может усугубить диарею и влиять на здоровье, особенно у детей.

Перенесенная кишечная инфекция и купирование диареи могут привести к нарушению нормальной функции кишечника. Фактически, эта проблема может продолжаться даже после использования самого лучшего средства от поноса. Патогенные микроорганизмы, вызвавшие заболевание, могут уничтожать полезную микрофлору кишечника, что является ее естественной защитой и активным участником формирования иммунитета. Облегчение приходит с применением про- и пребиотиков, но восстановление нормальной микрофлоры может потребовать продолжительного времени.

Природная помощь при поносе: народные средства

Некоторые люди склонны полагать, что лучшим способом борьбы с поносом являются народные средства, приготовленные по бабушкиным рецептам и основанные на природных ингредиентах. На самом деле существует множество таких средств: рисовый отвар, семена льна, тмин, полынь и чеснок. Они приготавливаются различными способами - иногда настаиваются на этиловом спирте, завариваются, а иногда просто принимаются в целом виде. Однако следует отметить, что все эти рецепты обладают крайне слабым действием и не могут быть использованы как самостоятельное лекарство при острой диарее, особенно у детей. Врачи рекомендуют применять народные средства только как дополнительное средство к основной лекарственной терапии. Таким образом, народные средства не могут быть считаться наилучшим решением от поноса и не заменяют основной курс лечения.

Фото: freepik.com