Обзор железосодержащих препаратов: виды и отличия
Согласно информации, предоставленной ВОЗ, не менее двух третей всего населения Земли страдает от дефицита железа. Железо - это один из ключевых микроэлементов, необходимых для правильной работы клеточного дыхания и насыщения организма кислородом. Этот элемент также играет важную роль в функционировании иммунной и эндокринной систем. Несмотря на это, продукты, богатые железом, являются редкостью в нашем рационе, в то время как потребность в этом элементе высока. Почему железо следует принимать дополнительно, какие проблемы могут возникнуть при его дефиците и как правильно выбрать железосодержащие препараты - об этом расскажем далее.
Зачастую причиной недостатка железа в организме является несбалансированное питание, значительная потеря крови, нарушения в работе кишечника, а также наличие некоторых эндокринных и печеночных заболеваний. Не менее важным фактором является повышенная потребность в железе в период беременности и лактации.
Железодефицитная анемия является наиболее серьезным заболеванием, которое может возникнуть вследствие недостатка железа в организме. Это состояние может оказать негативное влияние на работоспособность организма и иммунную систему.
В случае нехватки железа могут наблюдаться следующие симптомы: бледная кожа, трещины в уголках рта, на ступнях и ладонях, ломкие ногти и волосы, усталость, сонливость, головные боли, частые простуды и проблемы с пищеварением. Однако, чтобы диагностировать железодефицит, необходимо провести биохимический анализ крови.
Нельзя самостоятельно дополнить недостаток железа в организме. В первую очередь необходимо обратиться к врачу, чтобы выяснить причину недостатка. Как правило, причиной является неправильное питание, однообразный рацион и диеты, бедные питательными веществами. Однако бывают случаи, когда железодефицит возникает вследствие серьезных заболеваний. В таких случаях необходимо лечить основное заболевание или нарушение.
Следует отметить, что суточная потребность в железе для мужчин составляет 10 мг, для женщин – 15 мг (20-25 мг для беременных и кормящих мам), а для детей – 5-15 мг в зависимости от возраста. Однако лишь 10-15% этой дозы поступает в организм с пищей.
Разновидности препаратов с железом
Для лечения железодефицитной анемии и недостатка железа существует несколько разновидностей препаратов, содержащих железо. Необходимость в выборе способа лечения и подборе средств возлагается на врача, поскольку каждый из препаратов имеет свои индивидуальные особенности дозировки и действия.
Средства, содержащие двухвалентный железо – глюконат железа или сульфат железа, наиболее распространены среди препаратов железа в таблетках. Из них сульфатные препараты распространены шире. С терапевтической точки зрения эффективность препаратов приблизительно одинакова. В сульфате железа больше железа на 8%, но различной дозировкой препаратов, содержащих эти соли, это несущественно.
Препараты железа являются хорошо изученными средствами для лечения анемии, однако их прием нельзя проводить без контроля врача. Их прием имеет противопоказания и может вызвать передозировку или побочные эффекты. Препараты этих солей должны быть выписаны врачом и приниматься под его контролем. Они быстро действуют, и прием двухвалентного железа способен значительно поднять уровень гемоглобина уже через 2-4 недели.
Интересный факт: во время Второй мировой войны в США правительство приказало добавлять препараты железа в муку для выпечки хлеба, это было самым простым способом повысить работоспособность населения.
Витамины с железом для профилактики нехватки железа
Для предотвращения нехватки железа в организме люди принимают витамины с железом. Это препараты, которые содержат минимальное количество железа. Если же речь идет об лечении железодефицитной анемии, то используют железо в таблетках. Витамины с железом могут также использоваться в составе комплексной терапии начальной стадии анемии, однако они никогда не являются основным препаратом в лечении тяжелых форм этого заболевания.
В состав витаминных комплексов входит трехвалентное железо, которое организм усваивает хуже, чем двухвалентное железо. Но, в свою очередь, оно переносится лучше и не вызывает побочных эффектов. Чтобы достичь эффекта, курс приема витаминов с железом должен продолжаться не менее 2-3 месяцев.
Витамины с железом содержат также другие минералы и витамины, которые повышают биодоступность железа. Обычно в состав витаминных комплексов входят медь, марганец, витамины С, В12 и фолиевая кислота.
Ключевым понятием в здоровом образе жизни является правильное питание, но иногда окружающая среда и медленный ритм жизни не позволяют получить все необходимые вещества. В этом случае на помощь могут прийти биологически активные добавки (БАДы) и витаминные комплексы. Однако граница между ними не всегда ясна.
БАДы с железом, например, могут содержать витамины и экстракты из целебных растений. Некоторые БАДы, созданные для профилактики анемии, включают стимулирующие компоненты, такие как экстракт элеутерококка и вытяжки из пантов.
БАДы можно принимать постоянно или на курсах для профилактики заболеваний, однако перед этим всегда рекомендуется проконсультироваться с врачом.
В производстве многих препаратов, которые содержат железо, применяются различные формы выпуска. Например, один и тот же препарат может быть доступен в виде сиропа, раствора для инъекций или таблеток. Но в чем заключается различие между ними и имеет ли оно существенное значение?
Препараты для перорального введения
Железо - это важный микроэлемент, который активно используется для производства гемоглобина, который содержится в красных кровяных клетках и необходим для доставки кислорода к тканям. Недостаток железа в организме может привести к анемии. Чтобы заполнить дефицит железа, часто применяются специальные препараты. Существует несколько форм для перорального введения железа. Рассмотрим их преимущества и недостатки.
Железо в таблетках
Эта форма удобна в использовании и легко переносится. Растворяясь в желудке, таблетка медленно высвобождает активные компоненты, что уменьшает риск раздражения слизистой оболочки желудка. Это удобно, так как таблетки можно носить с собой и принимать в любое удобное время. Однако, железо в таблетках усваивается хуже, чем в других формах, так как часть таблетки растворяется в тех отделах кишечника, где всасывание железа невозможно.
Капсулы
Эта форма тоже удобна в использовании, но не рекомендуется для детей, так как они могут подавиться или раскусить капсулу. Капсулы могут вызывать раздражение слизистой оболочки желудка при растворении оболочки. Кроме того, их нельзя разделить на две дозы.
Сироп
Благодаря своей консистенции, сироп обеспечивает быстрое и полное всасывание железа, делая его оптимальным выбором для детей, в том числе маленьких. Но сиропы с железом не всегда имеют приятный вкус и могут окрашивать зубную эмаль. Наконец, содержание сахара делает эту форму не подходящей для диабетиков.
Пастилки
Жевательные пастилки имеют приятный вкус и обеспечивают неплохое всасывание железа, не разрушают зубную эмаль, и могут использоваться даже для частичной замены сладостей (но в умеренных количествах, при соблюдении дозировки, которую рекомендуется употреблять в день). Они удобны как для детей, так и для взрослых.
Сегодня в клинической практике существует немного препаратов железа, которые могут быть введены в организм через внутривенное или внутримышечное введение. Эта форма применения используется крайне редко, преимущественно в случаях крайней необходимости.
Онкологические и кроветворные заболевания часто приводят к снижению уровня гемоглобина в крови, а в некоторых случаях могут привести к развитию железодефицитной анемии. Для лечения этого состояния нередко требуется рекомендация использования парентерального введения препаратов железа.
Тем не менее, парентеральное введение препаратов железа может привести к нежелательным побочным эффектам, таким как аллергические реакции (до 3% случаев). Это обстоятельство не позволяет широко распространять данную форму применения. Такой способ лечения пациента может быть рекомендован только тогда, когда внутреннее употребление препаратов невозможно или неэффективно, например, после операций по удалению тонкого кишечника.
Правила приёма железа в таблетках и других формах
Первое и самое важное правило - не принимать никакие лекарства без предварительной консультации с врачом для избежания возможных осложнений. Второе правило - следовать рекомендациям по приёму железосодержащих препаратов. Железо является достаточно "непокорным" элементом, и требуется осторожный подход.
- Железо в таблетках, капсулах или в форме сиропа нельзя принимать совместно с тетрациклином, левомицетином, а также с антацидными препаратами.
- Железосодержащие препараты лучше принимать натощак, так как многие продукты (включая молоко, яйца, злаки и т.д.) могут снизить его всасывание и значительно уменьшить эффект.
- Также не рекомендуется принимать препараты с железом во время инфекционных заболеваний.
- Таблетки с железом не следует разжевывать, так как это может привести к образованию пятен на зубах. Но это правило не относится к батончикам и пастилкам.
- Препараты, содержащие кальций в больших количествах, также могут замедлить всасывание железа, поэтому во время курса лечения лучше избегать их употребления.
- Не превышайте рекомендуемую дозировку, поскольку отравление железом возможно, хотя и редко встречается.
Если вы принимаете железосодержащие препараты, не забывайте регулярно сдавать анализ крови, чтобы контролировать уровень железа и гемоглобина. Избыток железа также опасен, как и его недостаток.
Фото: freepik.com