Психолог рассказал о пользе лени для организма

Клинический психолог Станислав Самбурский заявил, что лень считается негативным качеством, однако способна приносить пользу человеку.

Клинический психолог Станислав Самбурский заявил, что лень считается негативным качеством, однако способна приносить пользу человеку. Она влияет не только на уровень стресса, но и на креативность.

Эксперт рассказал, что лень способствует инновациям, так как ленивые люди стараются автоматизировать работу и таким образом выполнять повседневные задачи проще и быстрее. А это развивает общество, пишет « Газета.ру ».

Также лень, по словам Самбурского, благотворно влияет на креативность. Объясняется это тем, что когда человек позволяет себе расслабиться, мозг начинает анализировать полученную ранее информацию и генерировать новые идеи.

Кроме того, лень способна снижать уровень стресса, так как постоянно занятые работой люди находятся в напряжении. Отсюда, отметил психолог, появляется выгорание и проблемы со сном. Для борьбы со стрессом не нужно лениться постоянно, но следует дать себе время на отдых и занятия более простыми вещами.

Самбурский подчеркнул, что часто лень сигнализирует о том, что человек «разряжен», и следует сделать передышку, чтобы не износить организм.

Фото: A42.RU

Ирина Белова

Источник

Предложить новость